期待已久的冰山课 看书总是领悟不了
我还是比较喜欢亲临现场才能体悟到一些些
这次阿建老师来 我很期待与他对谈 虽然我总算争取到那短短的半小时 可是老师切入核心问题的工夫还是不了得 不过只是听着老师分析 很可惜无法跟老师约时间好好地对谈 在对谈中 感受到老师专注给予的爱可我听着听着不觉地颤抖着
这次的冰山课带给我好多内心的撞击 我心里也因此平静了些 孩子的反应是让我最快知道自己的情况在哪里 他睡得好皮肤好也代表着我情绪好
不过自身问题还是存在着 我能做的只能好好地爱自己 多与自己相处
老师教会我认识自己的情绪 去问问内心发生了什么事 现在是什么情绪
嗯 我多久没看看我自己的情绪了
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